Todos quieren estar sanos, entonces ¿Por qué no hacer chequeos preventivos de salud periódicamente? Solo un médico puede confirmar que estemos sanos, recuerden que muchas enfermedades no se ven, no duelen, ni molestan, es decir que son asintomáticas, y por lo general se manifiestan cuando las posibilidades de curarlas se ven lejanas.
Es muy común que la ida al doctor se programe por síntomas extraños, por alguna patología ya diagnosticada, pero no es común decidir a dar el paso y preguntarse si es el momento de hacer un “chequeo”.
Un chequeo preventivo, es detectar de forma precoz muchas enfermedades, y con ello contribuir a un mejor y más certero tratamiento. El cáncer, la resistencia a la insulina, los problemas a la próstata, y más, son algunas de las más usuales en nuestra población. Incluso prevenir enfermedades, educar a los pacientes y guiarlos hacia una vida más saludable, son las ventajas de acudir anualmente a realizarlo.
En Cruz nacional contamos con medicina preventiva: hemogramas, glicemias, papanicolau, antígeno prostático libre, y más. Los chequeos preventivos son para hombres y mujeres hasta los 39 años. Y para hombres y mujeres desde los 40 años.
Conoce más y visita nuestra web https://www.cruznacional.cl/medicina-preventiva/
Te invitamos no solo a hacer en nuestra clínica, el chequeo preventivo que corresponda a tu edad, sino también a generar pequeños grandes cambios en tu día a día:
Cuida tu alimentación, no hagas dietas, al contrario genera cambios de hábito que puedan darte la libertad para disfrutar de lo que quieras. Mueve tu cuerpo, no le des espacio al sedentarismo, camina un poco más, anda al gimnasio, sal a bailar pero ¡muévete! No abuses de los vicios, el alcohol y el tabaco, aunque son reconocidos por ser aliados idóneos en juntas sociales, consumirlos en medidas adecuadas, no está prohibido, disfruta siempre con moderación.
Busca relajarte y cuida la salud mental, en Chile cada día se deteriora más y si tu mente está mal, tu cuerpo siempre lo reciente.
Disfruta de un cuerpo saludable, aléjalo de la tan temida hipertensión, los problemas cardiovasculares, la diabetes entre otros. Previene el pasar de los años, y no digas “mejor tarde que nunca” en la salud siempre es mejor “prevenir que curar”.
